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Kopf und Körper

Dein Smartphone macht vielleicht fett

Journalistin. Autorin. Seit (gefühlt) schon immer.

picker für: Fundstücke Liebe, Sex und Wir Kopf und Körper

Theresa Bäuerlein schreibt am liebsten über die Hintergründe gesellschaftlicher Phänomene für verschiedene deutsche Medien. Themen, die sie dabei immer wieder faszinieren, sind Liebe und Sex mitsamt der dazugehörigen Industrie und Ernährungsfragen. Genau so gerne gräbt sie sich aber in jedes andere Thema ein, das ihren Kopf zum Surren bringt.

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Theresa Bäuerlein

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Freitag, 03.01.2020

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Ich weiß nicht, wie viele Artikel aus der Times Of India hier schon gepiqd wurden: Ich schätze, nicht viele. Wie dem auch sei: Manche Probleme sind international. Es handelt sich hier um eine kurze Auflistung dazu, wie Smartphones zu Übergewicht beitragen könnten. Fünf Faktoren werden aufgelistet:

du läufst langsamer
es stört deinen Schlafzyklus
es lenkt dich beim Sport ab
du isst mehr
es erzeugt Stress

Wenn du dir für 2020 vornimmst, dein Smartphone seltener zu nutzen, empfehle ich dir den Blog von Cal Newport, der dazu allerlei Hilfreiches zu sagen hat.

Quelle: TIMESOFINDIA.COM EN timesofindia.indiatimes.com

24.12.2019

Weight Loss: 5 ways your phone is ruining your weight loss journey

We tell you 5 different ways your phone might be coming in the way of your weight loss plan. Phone addicts, you have been warned!

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