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Wir können lernen, uns weniger leicht ablenken zu lassen

Autor und Journalist

picker für: Fundstücke Zeit und Geschichte

Seit der ersten Stunde als Kurator bei Piqd dabei: Dirk Liesemer arbeitet als Journalist für Magazine wie mare und G/Geschichte. Er hat Politik, Philosophie und Öffentliches Recht studiert, die Henri-Nannen-Journalistenschule besucht, immer mal wieder in Redaktionen gearbeitet und ehrenamtlich eine Reihe von Recherchereisen mitorganisiert und begleitet. Bisher fünf Bücher, darunter "Café Größenwahn" (2023), ein Ausflug zu den großen Kaffeehausliteraten des Fin de Siècle. Foto: Andreas Unger

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Dirk Liesemer

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Mittwoch, 17.06.2020

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Ein inspirierendes, leicht verständliches Interview mit dem US-Hirnforscher Richard J. Davidson: Es geht um die Frage, wie wir unseren emotionalen Stil durch Training verändern können – also die Art und Weise wie man mit Stress, Ablenkung, Druck oder Trauer umgeht. Zwei gute Nachrichten gleich hier: Unser Spielraum für Veränderungen ist größer als lange Zeit vermutet wurde, und nach einem idealen emotionalen Stil braucht niemand zu streben. Den gebe es nämlich nicht. Ein paar konkrete Tipps hat der Forscher auch parat.

Wir können lernen, uns weniger leicht ablenken zu lassen

Quelle: Interview mit Richard Davidson spektrum.de

Persönlichkeitsentwicklung: "Man kann den emotionalen Stil verändern"

Der Psychologe Richard Davidson erforscht, wie man die Gefühle in neue Bahnen lenken kann. Dazu schaut er vor allem hinter die Stirn von meditierenden Mönchen. An sich arbeiten könne aber jeder: "Der Spielraum ist größer als gedacht." De...

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