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Liebe, Sex und Wir

Das Unterbewusstsein regiert das Handeln

Jennifer Sutholt
psychologische Beraterin

Als psychologische Beraterin unterstütze ich alleinstehende Personen mit Kinderwunsch, baue ein Informationsportal für Co-Elternschaft auf und engagiere mich ehrenamtlich bei Solomütter Deutschland e.V.

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Jennifer SutholtDonnerstag, 21.06.2018

Da hat man sich gut belesen, sich mit neusten Büchern zum Umgang mit Kindern auf genau diese vorbereitet und dann das: Das geliebte Kind schmeißt sich im Supermarkt auf den Boden, brüllt und was macht Mama? Begleitet den Wutanfall empathisch? Oftmals weit gefehlt. Mama brüllt zurück, droht mit wenn-dann Sätzen und ist am Ende genauso fertig wie der Zwerg, weil sie sich gar nicht erklären kann, was da gerade passiert ist. Wo kam das denn her? Die Erklärung ist einfach:

Unser Gehirn speichert von Anfang an all unsere Erfahrungen, Wahrnehmungen, Gefühle und Reize unterbewusst ab. Die Jahre der frühen Kindheit prägen uns ganz besonders. In dieser Zeit eignen wir uns Denk- und Verhaltensmuster an, die häufig auch in unserem Erwachsenenleben noch wirken, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.
Als Kinder entwickeln wir ein inneres Konzept über uns und die Welt. Dieses wird vor allem durch unsere Beobachtung von und Interaktion mit unseren Eltern und anderen engen Bezugspersonen beeinflusst.
Alles was unsere Vorbilder zu glauben scheinen, übernehmen wir ungefiltert als „Realität“. Handlungsmuster, die sich in dieser Zeit zur Erfüllung unserer Grundbedürfnisse bewähren, werden dauerhaft in unser Verhaltensrepertoire aufgenommen.

Das Kind triggert in uns früh eingeübte und oft als Selbstschutz verschüttete Verhaltensmuster und Strategien zur Frustbewältigung. Da die meisten unserer Eltern die Sache mit der Erziehung meist etwas anders angegangen sind als wir heute, schlummern in den meisten von uns auf irgendeine Art wütende Kleinkinder, die losbrüllen, wenn sie durch was auch immer gereizt werden, meistens durch das eigene wütende Kind. 

Außen wütet der Nachwuchs, in einem das verletzte innere Kind. Zum Glück kann man Strategien lernen, um aus dieser ziemlich anspruchsvollen Situation das beste machen zu können. Und immer bedenken: Den meisten geht es auch so, man ist also nicht alleine.

Das Unterbewusstsein regiert das Handeln

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