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Schluss mit dem Stress!
Stellvertretende Chefredakteurin von Zeit Campus & freie Autorin
Martina Kix kommt aus dem ostwestfälischen Herford. Nach einem Jahr in New York studierte sie Geschichte, Biologie und Publizistik an der Universität Bielefeld und der Freien Universität Berlin. Sie besuchte die 51.Lehrredaktion der Deutschen Journalistenschule in München. Als Redakteurin hat sie beim Vice Magazin in Berlin und New York gearbeitet und bei NEON. Jetzt arbeitet sie fest als Stellvertretende Chefredakteurin für ZEIT Campus und frei für den Stern, die ZEIT oder andere.
An einem Morgen kam meine großartige ZEIT CAMPUS Kollegin Viola Diem ins Büro und erzählte: »Ich hab' meine Beißschiene durchgebissen!« Wir alle waren erschrocken und diskutierten darüber. »Vielleicht alles gerade ein bisschen stressig?«, fragten wir uns.
Stress haben heute nicht nur Journalisten, weil sie einen Text an einem bestimmten Tag abgeben müssen. Viele Menschen sagen, dass sie »Puhhh! Uffff! Ähhh!«, gestresst sind, weil eine Geburtstagsparty organisiert werden muss, der Chef morgen eine Präsentation sehen will oder der Klausurtermin in der Uni ansteht.
So entstand die Idee für die Titelgeschichte.
Meine Kollegin hat dem Stress nachgespürt und spricht in dieser Geschichte mit einem Psychologen, einer Achtsamkeitstrainerin und einem Bombenentschärfer. Am Ende hat nicht nur Viola viel über den Stress gelernt, sondern wir alle in der Redaktion und die Leser hoffentlich auch.
Quelle: Viola Diem Bild: Lianne Williams/E... zeit.de
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