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Mehr Freude in 2022
Journalist
Freier Journalist mit Fokus Wissenschaft, Medizin, Investigativ- und Datenjournalismus. Diplombiologe. European Science Journalist of the Year 2021 der European Federation for Science Journalism, 3. Preis Wissenschaftsjournalist des Jahres 2016 „Medium Magazin“, Arthur F. Burns Fellow 2012 bei der „Washington Post“. Hinweise immer willkommen.
Nach zwei schwierigen Jahren sollten Neujahresvorsätze nicht überfordern. Daher finde ich folgenden Artikel über Spaß zum Jahresanfang passend.
Wie kann man mehr Spaß und Freude haben? Laut der Autorin kommt wahre Freude auf, wenn Verspieltheit, Verbundenheit und Flow zusammenkommen. Dazu gibt sie Ratschläge, wie falschen Spaß (wie Binge-Watching) kürzen, sich Zeit für Spaß einplanen und sich schon über kleine Momente freuen.
Damit uns allen ein freudvolles 2022!
Quelle: Catherine Price Bild: Leon Edler EN www.nytimes.com
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