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Kopf und Körper

Mehr Freude in 2022

Hristio Boytchev
Journalist
Zum piqer-Profil
Hristio BoytchevFreitag, 31.12.2021

Nach zwei schwierigen Jahren sollten Neujahresvorsätze nicht überfordern. Daher finde ich folgenden Artikel über Spaß zum Jahresanfang passend. 

Wie kann man mehr Spaß und Freude haben? Laut der Autorin kommt wahre Freude auf, wenn Verspieltheit, Verbundenheit und Flow zusammenkommen. Dazu gibt sie Ratschläge, wie falschen Spaß (wie Binge-Watching) kürzen, sich Zeit für Spaß einplanen und sich schon über kleine Momente freuen.

Damit uns allen ein freudvolles 2022!

Mehr Freude in 2022

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